ingredients
per a dues persones
- una espatlla de corder sencera
- dues carxofes
- 4 o 5 cebes tendres
- patates petites
- una cabeça d'alls
- un manat d'esparrecs frescos
- 150cc de vi blanc sec
- brou de carn
- sal
- pebre negre acabat de moldre
- oli d'oliva verge extra
preparació
Peleu els alls i piqueu-los al morter...
barregeu aquesta picada, amb un polsim de pebre negre molt i amb dues cullerades d'oli.Tapeu i reserveu a la nevera, durant tota la nit.
L'endemà, renteu els espàrrecs, retireu la part estellosa i coeu-los amb aigua i sal. Reserveu.
Així també, peleu les carxofes i bulliu-les senceres, amb aigua i sal. Reserveu.
No cal dir, que tan els espàrrecs com les carxofes, han d'estar cuites al punt, sense passar-se.
Escorreu el suc de la marinada i daureu l'espatlla, pels dos costats, en una cassola al forn, pre-escalfat a 180ºC.
Mulleu amb el suc de la marinada, i tot seguit, afegiu les cebes tendres, pelades i senceres...
Als 10 minuts, afegiu dos cullers de brou, tapeu la cassola i continueu coent al forn, donant la volta a la carn, un parell de vegades.
Quan estiguin cuites les patates i les cebes, afegiu les carxofes i els espàrrecs, si cal, afegiu més brou, i coeu uns minuts més, perquè les carxofes i els espàrrecs, es barregin amb la salsa...
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada