Coca d'hortalisses i sardines

 



ingredients

per la pasta:

  • 500gr. de farina

  • 125gr. d'oli d'oliva verge extra

  • 125gr. de cervesa

  • 125gr. d'aigua

  • 1 cdta. de llevat tipus Royal

  • 1/2 cdta. de sal

per farcir:

  • 16 sardines senceres i sense espina

  • 1 pebrot vermell

  • 1 carbassó

  • dues cebes

  • sal

  • oli d'oliva verge extra

 

preparació

Sofregiu les cebes i el pebrot, tot tallat a daus petits, afegiu el carbassó també tallat a daus, saleu i coeu. Refredeu i reserveu.

Per fer la pasta: barregeu i amasseu els ingredients. 

Feu una bola i reserveu en un bol untat d'oli, i tapat, durant uns 30 minuts...

passat el temps, estireu i aplaneu la pasta, (amb els dits), damunt de paper de forn, podeu fer-ne una de gran, o dues, o tres de petites...

Repartiu el sofregit, per damunt de la pasta...

Escalfeu el forn a 190ºC, calor dalt i baix.

Enforneu i coeu fins que les vores de la pasta comencin a cambiar de color.

Llavors, repartiu les sardines pel damunt, saleu i poseu un raig d'oli...

Torneu a enfornar i coeu fins que la pasta estigui daurada...


desitjo que us agradi!!




Comentaris