Ingredients
Per a 4 persones- De 10 a 12 rogers que no siguin petits
- Sal
- Oli d'oliva
- Salsa de taronja
- Puré de coliflor
- El suc de dues taronges
- 20gr. de mantega
- 40gr. d'oli d'oliva
- Julivert
- 400gr. de coliflor (verda o blanca)
- 80gr. de mantega
- Sal
Preparació del puré
- Renteu la coliflor i separeu els brots. Bulliu-los en aigua i sal.
- Una vegada cuits, els escorreu be i els tritureu amb la mantega, fins que quedi un puré fi. Reserveu.
Preparació de la salsa de taronja
- Escorreu el suc a les taronges i el poseu en un cassó al foc, deixeu-lo reduir fins a la meitat.
- Tot remenant amb la batedora manual, afegiu la mantega, incorporeu l'oli i el julivert picat ben fi, aneu remenant fins a lligar la salsa.
Per acabar el plat
- En una paella amb unes gotes d'oli, saltegeu els filets, primer amb la pell cap a baix i desprès girar-los, no els coeu massa, traieu-los de la paella ràpidament perquè no quedin massa cuits. Saleu lleugerament.
- Per servir el plat, poseu-hi 4 o 5 filets, damunt de la salsa de taronja i amb el puré de coliflor en un costat.
Temps: 35 minuts
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada