Pollastre a la taronja



Ingredients

(per a 4 persones)
  • 1 pollastre a octaus (jo he posat cuixes i ales)
  • 1 ceba grossa
  • 2 grans d'all
  • El suc de 2 taronges
  • La pell de 1/2 taronja (només la part taronja, la part blanca és amargant)
  • Farina per arrebossar
  • 40ml. de vi blanc sec
  • 250ml. de caldo de pollastre
  • Sal i oli d'oliva verge extra

Preparació

  1. Renteu les taronges i guardeu la pell de 1/2, emboliqueu-la amb paper film. Feu el suc de les dues taronges. Coleu-lo.
  2. Poseu els talls de pollastre en un bol i deixeu-los macerar en el suc de taronja, de una a dues hores. Gireu els talls de tant en tant, perquè quedin tots ben submergits en el suc.
  3. Saleu i enfarineu el talls de pollastre i fregiu-los en la mateixa cassola amb l'oli calent, que és facin rossos per tots els costats. Reserveu en una safata.
  4. En la cassola i en el mateix oli, sofregiu els alls i la ceba, tot tallat ben petit. com més estona ho sofregireu, quedarà més melós.
  5. Afegiu el vi, deixeu reduir, poseu-hi el suc de taronja de la maceració, la pell de la 1/2 taronja, el caldo i els talls de pollastre reservats.
  6. Entreu la cassola al forn escalfat a 180ºC, la tapeu i deixeu coure més o menys mitja hora, ja veureu quan el pollastre està cuit.
  7. Per acompanyar, he fregit xampinyons laminats amb dos alls tendres.
Porteu a taula en la mateixa cassola.

Anotacions

Celíacs, canvieu la farina de blat, per la sense gluten.

Comentaris

  1. Bon dia,
    M'ha agradaria saber si es pot fer al foc enves de'l forn?
    Gràcies

    ResponElimina
    Respostes
    1. i tant si ho pots fer al fogò, i moltes gràcies per seguir les meves receptes Neus!!

      Elimina

Publica un comentari a l'entrada