Amanida tèbia d'arròs, salmó i hortalisses


ingredients

per a 4 persones
  • 200gr d'arròs "Basmati"
  • 400gr de filets de salmó fresc
  • un carabassó
  • un pebrot verd
  • 250gr de xampinyons frescos
  • dues cebes tendres
  • quatre alls tendres
  • sal
  • pebre negre acabat de moldre
  • oli d'oliva verge extra

preparació

Coeu els filets de salmó en una paella o bé, en una planxa, amb unes gotes d'oli. 
Salpebreu i quan estigui fred, esmicoleu-lo i reserveu.
Peleu les cebes i talleu-les a rodanxes primes.
El carabassó, a bastonets.
Els alls tendres, trossejats.
El pebrot, sense llavors i tallat a daus.
Els xampinyons, laminats.
Després, escalfeu una paella fonda, amb un raig d'oli i sofregiu totes les hortalisses, menys els xampinyons...
Quan el sofregit comenci a estar al punt, afegiu els xampinyons, saleu i continueu coent tot junt, uns minuts més.
Retireu del foc...
Apart, bulliu l'arròs Basmati, segons les instruccions de l'envàs.
Retireu del foc i barregeu-lo amb la meitat del sofregit.
Prepareu els plats, posant la barrreja d'arròs, dins d'un motlle d'emplatar, amb la resta del sofregit i les molles de salmó al damunt...


bon profit!

Comentaris