La fruita li dona color als plats!!
Ingredients
per a 4 persones- 4 cuixes de pollastre
- 1 manat d'espàrrecs verds
- 150gr. de nabius fresques
- 4 cebes tendres
- 8 patates petites
- unes gotes de soja
- 1 cullerada de vinagre de Mòdena
- l'aigua de coure els espàrrecs
- 2 cullerades de melmelada de nabius
- 80cc. de vi ranci
- sal
- pebre negre molt
- oli d'oliva verge extra
Preparació
Coeu els espàrrecs nets, amb aigua bullent, durant 4 minuts. Deixeu refredar en la mateixa aigua i reserveu.Bulliu les patates amb pell, durant 25 minuts.
Salpebreu les cuixes de pollastre, partides per la meitad i daureu-les en una cassola, amb 3 cullerades d'oli. Retireu-les de la cassola...
Peleu les cebes tendres i marqueu-los una creu amb el ganivet, sense tallar-les del tot...
confiteu-les en el mateix oli de coure el pollastre.
Afegiu les patates i el pollastre; coeu tot junt durant 8 o 10 minuts, remenant de tant en tant.
Mulleu amb el vi i deixeu-lo evaporar uns minuts sense tapar la cassola.
Afegiu unes gotes de soja, el vinagre, la melmelada i el aigua de bullir els espàrrecs. Tapeu la cassola i coeu a foc suau, durant 20 o 25 minuts.
Abans de tancar el foc, incorporeu els espàrrecs i els nabius...
coeu 2 o 3 minuts més, sense remenar i retireu del foc.
Serviu ben calent a taula, en la mateixa cassola...
Bon profit!!
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada