Espatlla de corder al forn amb verduretes


ingredients

per a dues persones
  • una espatlla de corder sencera
  • dues carxofes
  • 4 o 5 cebes tendres
  • patates petites
  • una cabeça d'alls
  • un manat d'esparrecs frescos
  • 150cc de vi blanc sec
  • brou de carn
  • sal
  • pebre negre acabat de moldre
  • oli d'oliva verge extra

preparació

Peleu els alls i piqueu-los al morter...
barregeu aquesta picada, amb un polsim de pebre negre molt i amb dues cullerades d'oli.
Pinteu l'espatlla amb aquesta barreja...
poseu-la en una safata gran i mulleu-la amb el vi.
Tapeu i reserveu a la nevera, durant tota la nit.

L'endemà, renteu els espàrrecs, retireu la part estellosa i coeu-los amb aigua i sal. Reserveu.
Així també, peleu les carxofes i bulliu-les senceres, amb aigua i sal. Reserveu.
No cal dir, que tan els espàrrecs com les carxofes, han d'estar cuites al punt, sense passar-se.

Escorreu el suc de la marinada i daureu l'espatlla, pels dos costats, en una cassola al forn, pre-escalfat a 180ºC. 
Mulleu amb el suc de la marinada, i tot seguit, afegiu les cebes tendres, pelades i senceres...
i les patates netes i pelades.
Als 10 minuts, afegiu dos cullers de brou, tapeu la cassola i continueu coent al forn, donant la volta a la carn, un parell de vegades.
Quan estiguin cuites les patates i les cebes, afegiu les carxofes i els espàrrecs, si cal, afegiu més brou, i coeu uns minuts més, perquè les carxofes i els espàrrecs, es barregin amb la salsa...

desitjo que us agradi!!

Comentaris