Amanida de cigrons i verduretes


ingredients

per a 4 persones
  • 400grs de cigrons cuits a casa
  • fulles de cabdells (enciam petit)
  • una ceba de Figueres
  • dues tomates madures i fermes
  • un pebrot vermell petit
  • un moniato
  • pipes de gira-sol  torrades i salades
  • oli d'oliva verge extra
  • sal
  • vinagre de Mòdena

preparació

Peleu el moniato, talleu-lo a daus petits i coeu-los amb aigua i sal.
Escorreu l'aigua i refredeu.
Talleu les tomates a trossets, retireu les llavors  i poseu-los en una escorredora, amb una polsim de sal, durant uns minuts, perqué treguin l'aigua.
Renteu el pebrot, retireu les llavors i la pell blanca de dins i talleu-lo a daus petits.
Peleu la ceba, i també, talleu-la a trossets.
Renteu l'enciam, eixugueu-lo i trossegeu-lo.
En un bol gran, barregeu els cigrons i les pipes, amb totes les verduretes trossejades. i
Amaniu amb oli, sal, (poca) i un rajolí de vinagre de Mòdena...

bon profit!

Comentaris