miércoles, 3 de mayo de 2017

Amanida de poma, alvocat i nous torrades amb salsa de iogurt





Ingredients

per a 4 persones
  • 2 pomes àcides  (Granny Smith)
  • 2 alvocats madurs
  • 8 nous sense closca
  • 8 raves  
  • formatge fresc
  • 12 tomates xerri
  • 4 ous cuits (durs)

per la salsa de iogurt:

  • 120gr. de iogurt grec
  • 3 cullerades de suc de taronja
  • sal
  • pebre negre molt

Preparació

Renteu els raves, i reserveu-los a la nevera en un bol, coberts d'aigua freda.
Barregeu be tots els ingredients de la salsa, remenant amb una batedora manual. Tapeu el bol i reserveu a la nevera.
Bulliu els ous nets, durant 8 minuts. Quan estiguin freds, peleu i talleu-los a quarts.
Torreu les nous en una paella sense oli, a foc mitjà, cuidant de que no es torrin massa.
Abans de portar l'amanida a la taula, peleu les pomes i trossegeu-les; talleu el formatge fresc a daus petits; peleu els alvocats i talleu-los a trossos; renteu les tomates i partiu-les per la meitat.
Repartiu-ho tot en plats individuals i afegiu els altres ingredients reservats.
Serviu a taula amb la salsa apart en un bol...

Bon profit!!

No hay comentarios:

Publicar un comentario